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时间管理与工作效能提升

 【培训目标】

1、掌握四象限工作法的基本原则和应用技巧。

2、掌握目标与计划管理,授权管理等。

3掌握自我效能管理技能,管理好各项工作,成为高效能的员工。

【课程特色】
1
、大量生动案例启发深层次思考;充分互动激荡学员大脑,困惑碰撞和经验共享。
2
、快乐学习,形式轻松活泼,理性反思自我。
3
、内容实用,通俗易懂,现学现用。

【课程形式】讲授、演练、案例分析、小组讨论、视频、角色扮演、团队竞赛等

【课    时】6课时/1

【课程提纲】

一、认识时间和时间管理

1、时间的特点

2、十大时间浪费

3、个人时间管理诊断

4、时间管理的内容

5、时间管理的最高境界

二、时间管理的方法

180-20法则

2、艾维.李十分钟效能法

3、统筹艺术

4、四象限工作法

1)     四象限典型事件列举

2)     四象限时间分配

3)     四象限艾生豪威尔原则

三、目标与计划管理

1、目标的分类

2、好目标的标准

3、目标体系的建立与实施

4、制订行之有效的工作计划

5、计划实施过程的控制

四、有效授权,成人达己

1、“问题猴子”的管理

2、学会有艺术的说“不”

3、授权的原则

4、授权的步骤

5、总结:放风筝的艺术

五、时间管理的其他技巧

1、手帐法:大脑当CPU用,不当U盘用

2、清净一小时:会见管理

3两分钟法则

4、一次只做一件事情

5、先处理心情,再处理事情

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